Livro Q48

O SISTEMA DE TREINAMENTO PARA EMAGRECIMENTO
QUE JÁ AJUDOU MAIS DE 70 MIL ALUNOS

Agora, você vai descobrir como é possível conquistar um corpo magro e saudável sem se tornar um refém das academias e dietas e ainda obter resultados surpreendentes nas próximas 8 semanas.

SOBRE O AUTOR: VINÍCIUS POSSEBON

Vinícius Possebon é personal trainer e coach formado em educação física desde 2009, pós-graduado em administração e marketing esportivo e criador do sistema Queima de 48 Horas.Apaixonado por saúde e boa forma, atuou em academias, deu aulas particulares e hoje trabalha com o objetivo de impactar o maior número de pessoas com seus conhecimentos em emagrecimento e boa forma, ajudando-as a conquistar o corpo com que sempre sonharam. Já estampou a capa das maiores revistas de fitness no Brasil. Está revolucionando a maneira de manter um corpo saudável e magro. Seu Q48 já ajudou milhares de pessoas no Brasil a mudar seus hábitos e obter saúde e boa forma.

POR QUE ESSE VAI SER O SEU LIVRO DE CABECEIRA

Lutar contra a balança tem sido algo frequente na vida de mais da metade dos brasileiros, mas é cada vez mais raro ter tempo para ir à academia ou seguir dietas restritivas, o que tem feito com que um número alarmante de pessoas sofra com baixa autoestima e problemas de saúde decorrentes do sobrepeso.

Este é um livro teórico-prático, onde você vai conhecer todo o embasamento científico do Q48 e entender por que você perdeu a motivação todas as vezes em que tentou ir para a academia e qual o motivo das suas dietas terem sido mal sucedidas.

Este livro foi feito para que você descubra como emagrecer definitivamente com um treinamento focado em exercícios de alta intensidade e de curta duração que irão se encaixar perfeitamente em sua rotina, seja ela qual for.

CAPÍTULOS DO LIVRO

Ao longo da sua leitura, você irá descobrir quais são os exercícios e alimentos que aceleram seu metabolismo, além de conferir a descrição detalhada de cada treino e ainda conhecer histórias de pessoas que seguiram o programa e obtiveram êxito em poucas semanas.